ヨガINサンスタジオ奈良、八木(日本フィットネスヨーガ協会認定スタジオ)

桜が見頃を迎えましたね〜
ぽかぽか暖かくて、外を歩くのが気持ちいいです。

さて、先週29日におこなわれたイベントの様子をレポートします。
橋本京子講師による90分のダイジェストからスタートしました・・・
京子先生は、とっても小柄なのに大きく見えました。
沖縄出身のゆる〜くて優しいオーラを感じる先生。
足先から首元まで、ゆっくり丁寧にほぐしていきました。

そして、シャクティマットのスペシャルレッスン！！
酒井先生の「躊躇してはいけません！スッといきましょ！！」の一言で・・・
シーンとした部屋で、まるで修行のようにおこなわれました。
誰も「キャー」とか「痛い」と言わないから、淡々と進みました。
これが、足裏〜首〜背中〜顔〜お腹とたった2分づつで、
効果絶大

私は顔が一番効果ありました。
熱くなって、ほぐれました。数時間後も体中ぽかぽかしてました。
お風呂での汗の量がすごくて、Detox効果もありました。
シャクティマット欲しい

レッスンのあとは、Anri＆Bebeの販売会に抽選会と
お土産もたくさんお持ち帰りしていただきました。

今回、イベントに限り男性の参加もありました。
前日に体験された方の参加もあり、思ったより増えて良かったです。

5周年はどうなるか分かりませんが、
会員さんが楽しめるイベントを企画したいと思います

サンスタジオ奈良　クサカ