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呼吸




おはようございま〜す矢印上

昨日はものすごい風でしたね。。。。エリザベス汗
昨日の夕方にベランダに干していた洗濯ものが 風で飛んでいきそうになってるのを窓から見て
慌てて洗濯物を取り入れた金曜日フロントの吉田ですあDocomo88
講師は モーニングヨガクラス担当パワーパワーのちゅん竹内インストラクターですにた

私 先週も隣にまで洗濯物を飛ばしてしまい 
「落ちてたよ〜」とお隣さんに持ってきてもらったりして・・・・Docomo_kao8
洗濯バサミが。。。。古いのかな。。。簡単に飛んでいく。。。。泣き




で あの風では 桜kirakira2 サクラ そりゃ 散りますよね。。。。。。ぐすんぐすん
あ〜あ  サクラの時期が 終わってしまいましたぐすんぐすん

早いですね〜桜の花びら・・・・汗はなないですねぇ。。。。汗ホント 一瞬だ。。。。。kyu汗





今月末には もう。。。。ゴールデンウィーク。。。。。ガーンネコ
はや〜い!ガーンネコ こないだお正月だったのに〜もう〜GW!!に突入しますよ〜kyuDocomo5





皆さん 体調管理は大丈夫でしょうか?

仕事をするのにも体力が必要です筋肉 遊ぶのだって健康なカラダが必要筋肉
カラダが元気でもココロも元気でないと仕事も遊びも出来ませんてれネコ

ヨガで普段よりしっかり ストレッチする時間を作り運動不足を解消しながら
ココロもスッキリ。


ご自宅で自分の身体をストレッチを1時間〜2時間するのは もはや!不可能なはず。


自分の行く場所を作り スタジオに来て 同じ目標のみなさんと一緒に
充分にカラダをほぐしましょう。
今朝も変わらずスタジオには2時間連続でヨガをする会員様が来られていました。




10年後の自分のカラダの為に。。。。



ヨガを始めてみるのにいい季節です花
無料体験お待ちしておりますお願い










































 
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