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疲労姿勢改善レッスン

みなさん、こんにちは(^O^)
サンスタジオ八木フロントの福山です。

先日の台風の影響は大丈夫でしたか?
場所によっては、陸の孤島になってしまっていたところ
もあると聞きました(>_<)
みなさんのご無事を願います。


さて、むしむしと今日も暑いですね!
木曜日11:30〜と18:30〜は、ボディーシェイプヨガと題しまして、
月ごとに、ウェスト引き締め、猫背改善、むくみ改善など、
テーマに沿ったヨガが行われています♪

7月のテーマは、ずばり
「疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ」!!

梅雨の時期は、特に疲れを感じやすくなりますので、
ぜひ、明日、来週のレッスンで、疲れを取りましょう☆



八木フロント
福山
 
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