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サンスタジオ奈良 スタンダードプラス からだリセット 7月のテーマ

こんにちは、サンスタジオ奈良です。

 

梅雨明けとともに一気に気温が上昇し、

30度を超える日が続いております、

皆様どうかこまめな水分補給で熱中症にお気を付け下さい。

 

7月のサンスタジオ奈良 スタンダードプラス カラダリセット

テーマは『疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ』

となっております。

 

からだの中心といわれている『丹田』を意識しながら

ヨガのポーズをとることで

固くなった脊柱や骨盤のしなやかさを取り戻して

夏の暑さに負けない体づくりをしましょう!

 

 

 

☆無料体験受付中です☆

☆お問合せお待ちしております☆

 

 

 

 

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