<< サンスタジオ奈良です | main | サンスタジオ八木☆ >>

サンスタジオ奈良 スタンダードプラス からだリセット 8月のテーマ

こんにちは!サンスタジオ奈良です。

 

連日暑すぎる日々が続いておりましたが、

昨夜は夕暮れあたりから涼しい風が吹き始め

何日かぶりに冷房をつけずに眠ることができました。

暦のうえでは立秋をむかえ、

このまま心地良いお天気になっていきますように!

といってもまだしばらく暑さは続くと思われますので(^^;)

みなさまどうか体調にはお気を付けください。

 

さて、8月のスタンダードプラス、からだリセットのテーマは

『内臓・脳・全身疲労回復&からだリセット・ダイジェスト』

です♪

 

現代人は日々の時間に追われる生活のなかで、

交感神経が優位となりストレスがたまりがちです。

ヨガを行うと副交感神経が優位になり

身体、そして脳がリラックスすることで

様々なストレスへの抵抗力も高まります。

 

今月は脳や内臓全身をリラックスさせるポーズ+毎月テーマ別に行ってきたポーズの

総復習・ダイジェスト版です。

体によく効いたポーズ

好きなポーズ

そういえばこんなのあったなぁ、なポーズ

に再び出会い体験できるおさらい月となります。

いろいろなポーズとの出会いをお楽しみに!

 

☆☆☆無料体験も受付中です、お問合せお待ちしております☆☆☆

 

 

サンスタジオ奈良

 

 

| - | 13:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

スポンサーサイト

| - | 13:49 | - | - | - | - |
Comment









Trackback
url: http://sun-3.jugem.jp/trackback/499

10
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
Profile
Sponsored links
New entries
Archives
Recent comment
Recent trackback
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM