スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | - | - |
<< ☆LOVE49ヨーガIN橿原☆ プログラム番 | main | ☆LOVE49ヨーガIN橿原☆ プログラムH >>

パワーヨガ

 
こんにちは。難波です


最近は太陽の光が優しく、温かくて
春の訪れを感じます。
桜もちょっとずつ咲いてきましたね


春は、何か新しいことをしたくなります。


先週
「パワーヨガ」を受けてきました!


パワーヨガって、言葉の印象から
ハードで体育会系なイメージがあったのですが、
実際うけてみると、イメージが変わりました。


リラックスできて、体も程よく動かせます。
レッスンが終わる頃には体の芯からぽかぽかと温まり、
気持ちも前向きになれますよ〜


強く早い呼吸(かぱーたパティ)と
太陽礼拝を丁寧に教えていただけました


竹内先生と会員さんと、
パワーヨガを言い換えたら何がいいかなって話していたら、


「はつらつヨガ」「リズミカルヨガ」「やさしいパワーヨガ」


などが出てきました
この言葉通り思っているほどハードではありませんので
みなさんも是非、挑戦されてみてください


金曜日の午前中のレッスンです
| - | 10:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

スポンサーサイト

| - | 10:47 | - | - | - | - |
Comment









Trackback
url: トラックバック機能は終了しました。

09
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--
Profile
Sponsored links
New entries
Archives
Recent comment
Recent trackback
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM