年末にかけて寒波がやってくるようです、
みなさま暖かくしてくれぐれもお体ご自愛ください☆
サンスタジオ奈良は今週も皆様のお越しをお待ちしております...
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冷え込む日が続きますね。
今夜からもめっきりと気温が下がっていく一方だそうです〜。
さすがは12月です。師走。
お坊様も走ります。
走ったら体があ...
やってまいりました師走!
、、が!暖かい(>u<)
本日は19度もあり、小春日和でございます。
週末...
]]>インストラクターの体調不良により臨時休講とさせていただきます。
誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。
サンスタジ... ]]>
インストラクターの体調不良により臨時休講とさせていただきます。
誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。
サンスタジ... ]]>
みなさま先日お知らせさせていただきました
KCNテレビ「かいざが行く 突撃 地域の元気人」
ご覧いただけましたでしょうか(^^)?
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澄み渡る空気が心地よく感じられるいい季節となりました
朝晩は冷え込むようになり体調管理も気をつけて
行かなければいけませんね
さて ...
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実りの秋を迎え、そよぐ風が心地よい季節となってまいりました。
さて、本日は耳寄りなお知らせです☆
ただいまサンスタジオ奈良・八木では
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本日も当スタジオへレッスンにおこしいただきありがとうございました。
TVのニュースをみていると、また週末に台風がやってくるようですね、
みなさまどうか万全な備えと急...
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本日も雨が降ったりやんだりの天候の中、
当スタジオレッスンへお越しいただきありがとうございます(^^)
9月スタンダードプラス からだリセットテー...
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本日もレッスンへお越しいただきありがとうございました。
来週のレッスンのご案内です。
☆8月29日(水)、30日(木)は続きを読む >>
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またまた暑さが戻って参りました、
台風の影響のためか、吹いてくる風もあつい・・
ついついおやつはアイスクリームに手が伸びております(^^;)
味はちょっと季節先取りを♪
本日も当スタジオへレッスンへお越しいただきありがとうございます☆
毎週金曜日はといいますと、
11:30〜12:30(60分)
13:30〜14:30(60...
]]>今日は少し曇り空ですが蒸し暑く
今週もまだまだ厳しい暑さが続きそうですね
こまめな水分補給と休息を心がけて過ごしていきましょう
さてヨガには様々ななポーズ...
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連日暑すぎる日々が続いておりましたが、
昨夜は夕暮れあたりから涼しい風が吹き始め
何日かぶりに冷房をつけずに眠ることができました。
暦のうえでは立秋をむか...
]]>本日もとても暑いなか、
レッスンへお越しいただきありがとうございました。
今週末にかけて台風がやってくるようですので、
みなさま備えを万全に、安全にお過...
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今年は例年になく猛暑となり 毎日本当に暑いですね^^;
室内と外での寒暖差も加わり身体のだるさ・疲れが
どんどん溜まってきている気がします
水...
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梅雨明けとともに一気に気温が上昇し、
30度を超える日が続いております、
皆様どうかこまめな水分補給で熱中症にお気を付け下さい。
7月のサン...
]]>本日もあいにくの天候のなか、
レッスンへご参加いただきありがとうございます。
梅雨前線の停滞により
先日より降り始めた雨はまだしばらくの間つづくようですの...
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今週は台風の影響による雨が続いていますね。
各地で警報や被害なども出ていて
しばらく油断できない状況ですので 皆様もくれぐれも
気をつけてお過ごし...
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いよいよ7月になり 夏到来となりました☀
山・川・海・プール等 出かけられる方も多いでしょうか?(^^)
夏は外に出る機会も...
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夏期休暇のため下記の日程はお休みとさせていただきます。
8/13(月)〜 8/16(木)
※8/17(金)より通常どおりのレッスンとなり...
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先週末から気温が上がり 一気に夏日となっていますね(^_^;)
湿度も高く 急な気温差に身体がついていけてない気がしております・・
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いつもサンスタジオ八木をご利用いただき
誠に有り難うございます。
本日、6月18日(月)のナイトレッスンですが、
今朝発生いたしました地震の影響に...
]]>今日は雨は降らないものの やはりじめじめとして
蒸し暑く感じます
しっかりと身体を動かして
気分もリフレッシュして過ごしていきたいですね☆
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6月になり 今日からついに近畿地方も梅雨入りとなりました。
しばらくは太陽を見る日が少ないかもしれませんが
雨の日でも楽しめる毎日を送りたいもので...
]]>みなさまいかがお過ごしでしょうか?
紫陽花の花に雨露がかかり
梅雨のおとずれを感じさせる気候となってまいりました。
6月は『股関節調整&足のむくみ・冷え改善...
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こんにちわ サンスタジオ八木です
今日は曇りがちな天気になり
今日はとても清々しいお天気になりましたね☀
先週は蒸し暑かったり かと思えば寒くなったり温度調節が大変でした・・
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GWが終わり 今日から日常の戻りましたね☆
どのように連休を過ごされましたでしょうか(^_^)
雨の月曜日となりましたが 本日も...
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