2012.06.29 Friday
あつい〜
こんばんは
サンスタジオ奈良の渡辺です
金曜日なので、八木スタジオにお邪魔しています
今日は、まるで真夏日みたいに暑い日でしたね
暑さでチラシ配りが若干憂鬱でしたが(笑)
今日も頑張って配ってきました
そんな暑い日でしたが、18:30〜のレッスンも20:00〜のレッスンも受講数は10人以上でした
みなさん暑い中ありがとうございます
今日は体験の方も何名か来てくださいました
サンスタジオ奈良・八木では、無料で体験レッスンを実施しております☆
両スタジオとも多くても15人ほどのアットホームなスタジオとなっています
インストラクターの先生方もお話しやすい気さくな方ばかりです
ヨガを一度やってみたいな少し興味があるなという方は、是非一度体験に来てみてください
(ヨガマット・お水は、ご用意してます♪)
きっと素敵な1時間を過ごせると思います
気になった方はお電話してみてくださいね
スタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしております
2012.06.22 Friday
言葉の贈り物
おはようございま〜す
奈良県は 一部 昨日の夜から大雨警報が出ていました。
朝には解除されましたが 今朝も しとしと雨の始まりでした
日本には 梅雨 という 雨をたくさん感じられる 6月があり 季節 温度 自然の力を
得られる月間でもあります。
暑いなぁ・・・寒いなぁ・・・・雨だなぁ・・・・っと 感じられる
自分の中でそれらを 感じる心を持てる事。
感動したり その感動をだれかと共有したかったり
腹が立って イライラしてしまったり・・・・・・・全てが嫌になるとき。
そんな時に 心にすっと 入ってくる言葉は とても気持ちが温かくなりますよね。
自分の事を改めて見直せたりする力を得られます。
スタジオに置いてある 平子 理紗さんの表紙の ヨガジャーナルVOL 23
その中の 一部に このような文章があります。
また 休憩時間などに 良かったら 手に取ってみて下さいね
「あなたは あなたでいいのです!」 とか
「大きな視点で物事を考える」 「自分が自分らしいと思える時間」 など
たくさん 言葉の贈り物が 書いてありました。
あなたは どこにいてもあなたらしい。
だから あなたは あなたでいいのです。
自分や周りを責めずに ほがらかに前を向いていきましょう! っと。
この言葉は ヨガの精神そのものだと。
今日は ちょっと真面目(笑)しんみり ブログのフロント 吉田でした
まだ 無料体験も実施中です→入会後 ヨガマットプレゼント!
雨のジメジメとした 気圧で頭痛がおこったりする季節。
ヨガをして 元気に過ごしましょう〜!
素敵な週末をお過ごし下さい
2012.06.15 Friday
ヨガを日常の中に
こんにちは
サンスタジオ奈良の松井です
金曜日の昼下がり
今日も会員の皆様、元気よくスタジオに来られています
サンスタジオ奈良では、曜日ごと、決まった時間に
会員様は来られます。
もし、その曜日が都合がつかなかったり、急に行けなくなった場合でも、
同月内で振替えることができます
毎日の日常生活の中に自分だけの時間をもつ事は
とても大切なこと
でも、家事や仕事に追われてなかなか時間は作れなかったりします
「決まった時間にヨガを習いに行く」
ことは、日常生活に自分の時間をもつこと
それを習慣付ければ、一石二鳥ですよね
会員様の中には、ヨガを一週間しなかったら、
カラダが重い~と言う方もいます
ヨガの効果をカラダとココロで感じ、自分の体調の変化にきつく事が
できるなんてすばらしいです
これからもぜひ続けて、ヨガを日常の一部にしてほしいです!!