スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | - | - |

スタジオ雰囲気★

 

こんばんわ^^
サンスタジオ奈良の渡辺ですさんの絵文字

だいぶ暖かくなってきましたねさんの絵文字

もうすぐ春なんですねさんの絵文字

暖かくなってきたら何か始めようかな〜と思っている方もおられると思いますさんの絵文字

そんな方の為に今回は、当スタジオのことを少しご紹介したいと思いますさんの絵文字

サンスタジオの魅力は、和気あいあいとした雰囲気だと思いますさんの絵文字

私が担当している水曜日は、ガールズトークがよく開催されてますさんの絵文字

特に19時30〜のクラスは、
結構な確率でレッスン終了後に開催されていますさんの絵文字

私もお掃除しながらお話に混ぜてもらうんですけど(笑)

会員様もインストラクターの先生もとても気さくな方なのでとても楽しいですさんの絵文字


とても簡単にしか書けていませんがさんの絵文字少しはスタジオの雰囲気伝わったでしょうかさんの絵文字

サンスタジオでは今年も体験レッスンの受付を実施していますので、興味を持っていただけた方は、
是非お電話してくださいねさんの絵文字さんの絵文字
| - | 20:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

HAPPY Valentine ♡

 

こんにちは!(^O^)
サンスタジオの福西です




2月14日!!
今日はバレンタインデーですねっ(*^_^*)

去年、会員の皆様に感謝の気持ちを込めて
クッキーを焼いたのが懐かしいです〜


今年もお渡ししたかったのですが・・・(;O;)
時間がなくて・・・(;O;)
すみません・・・(;O;)




今年のバレンタインはただの平日!
と言い聞かせていた私に
会員さんが私にチョコを下さったんです(;O;)


image.jpeg


普段仲良くさせていただいてて、
お世話になりっぱなしなのに、
手作りチョコまで頂いて・・・(;O;)

感謝感激です!!



サンスタジオの会員様は優しい方ばかりで、
私は本当に恵まれた環境でお仕事させてもらってるな〜って実感しました。




これからもどうぞよろしくお願いします。

HAPPY Valentine 
感謝の気持ちを込めて 
| - | 18:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

ロディヨガ

 

こんばんわ^^
サンスタジオ奈良の渡辺です♪

雑誌の中に気になる記事を見つけたので、ご紹介しますねさんの絵文字

いきなりですが・・皆さんはこの子を知っていますか☆?






ロディちゃんっていうみたいですさんの絵文字

この子を使ったロディヨガというものがあるみたいなんです^^

ロディヨガは、小さいお子様を対象にしたヨガだそうですさんの絵文字

これを使うと小さい子でも簡単にヨガのポーズをとる事ができるみたいですさんの絵文字

この子にそんな力があったなんて・・驚きですねさんの絵文字さんの絵文字

家にたしかあったので、いとこの子と今度やってみようと思いますさんの絵文字さんの絵文字

インターネットなどで検索するとやり方など出てくるので、
皆さんもよかったらやってみてくださいねさんの絵文字



| - | 18:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

寒い季節

 

こんばんわ^^♪
サンスタジオ奈良の渡辺ですさんの絵文字

あっという間に1月が終わり、もう2月ですねさんの絵文字
早いですねさんの絵文字

きっと言っている間にぽかぽかした春がくるんでしょうねさんの絵文字さんの絵文字

今はまだ寒い季節なので、体を動かそうという気にはなかなか、なれないかもしれませんが><さんの絵文字

春に向けて、しっかり体調整えていきましょうねnamaristrさんの絵文字

週に1回でも体を動かしてあげる機会を作ることや、自分の体の調子を確認する時間を作ることは

とても素敵なことだと思いますさんの絵文字さんの絵文字

まだ、ヨガしたことないけど・・興味あるな〜!という方は、

是非一度スタジオに遊びに来てくださいねさんの絵文字さんの絵文字

サンスタジオ奈良・八木では、今年も無料体験レッスンを実施してますので体験希望者の方は、

気軽にお電話くださいさんの絵文字



| - | 19:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

2月〜総復習・ダイジェスト版

 こんにちはさんの絵文字

サンスタジオ奈良の松井ですさんの絵文字

今日から2月です! 早いですねーさんの絵文字さんの絵文字

このところ気温もあったかくて、過ごしやすいですさんの絵文字

でも世間では、インフルエンザや風邪を引かれている方も多いようなので、

気温の変化に気をつけて体調管理しないとですね!さんの絵文字

さて、2月に入ってスタジオレッスンでは、からだリセット

いよいよラストスパートに入りますさんの絵文字

昨年の9月から始まり、毎月テーマごとにアーサナを行ってたくさんの効果を

感じることができましたさんの絵文字さんの絵文字

そして、今月はその総復習・ダイジェスト版 ですさんの絵文字さんの絵文字

また、内臓や脳、全身疲労回復のポーズで、リラックスをさせます

今までやってきたポーズを思い出しながら、改めて全身でアーサナの

刺激・効果を感じましょうさんの絵文字

私もとても楽しみですっさんの絵文字

では、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしていますさんの絵文字

| - | 14:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

02
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
--
>>
<<
--
Profile
Sponsored links
New entries
Archives
Recent comment
Recent trackback
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM