スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | - | - |

サンスタジオ八木

はじめましてハートニコ
サンスタジオ八木フロントに新しく入りました上条ですSMILY
月曜日・金曜日のモーニング、水曜日のナイトを担当させて頂きますキラキラキラキラ
まだまだわからないことばかりですが、早く皆様と仲良くなれるように頑張りますおかお(幸せ)ピース
よろしくお願いしますあひょうパンダゆう★
 
| - | 10:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

はじめまして!

サンスタジオ八木のフロントにて、新しく入らせていただいております
葛城です!晴れ
フロント担当時間は、木曜のモーニング・金曜のナイト・土曜のモーニングを
担当しております。
まだまだ足りない点ばかりですが、みなさまのお顔とお名前を早く覚えていけるよう
頑張りますので、宜しくお願い致します!筋肉
 
| - | 12:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

サンスタジオ奈良からお知らせ

いつもサンスタジオをご利用いただきありがとうございます。
奈良の会員様にお知らせがございます。

8月レッスンで変更がございますので、ご確認お願いいたします。
8月7日(木)18:00〜19:00 松本先生bcmachaさんの絵文字 田中先生
8月7日(木)19:30〜20:30 松本先生bcmachaさんの絵文字 田中先生

8月8日(金)11:30〜12:30 松本先生bcmachaさんの絵文字 佐沢先生
8月8日(金)13:30〜14:30 松本先生bcmachaさんの絵文字 佐沢先生

また、8月13日(水)〜8月15日(金)がお盆休みとなっており、
8月29日(金)は5週目ですが、開講いたします!!

皆様の予定もあるかと思いますが、
どうか、お早目の振替えをお願いいたします。


サンスタジオ奈良
| - | 20:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

アーユルヴェーダ

こんばんは。
サンスタジオ奈良のクサカです。
先週行った、アーユルヴェーダの講演会のことを書こうと思います。



正直、アーユルヴェーダのことは何となく分かったつもりで、よく知りませんでした。
アーユル=生命、寿命
ヴェーダ=真の英知
つまり、生命学・寿命科学・生き方の叡智と訳せます。

講演は在日28年のインド人の先生。
医学博士でもあられます。
ほんまに日本語が達者で、よく冗談を言って笑いも取っていらっしゃいました。

聞いていて、ヨガと通じるな〜と思ったことは、
どちらも、昔からあって、健康に良いけれど、即物的ではないこと。

さらに、「健康」が目的ではなく、「健康」はベースだということ。
「健康」を追い求め過ぎるあまり、肝心な目的を失っては健康的でない気がします。
人のために「健康」でいたり広めたりする方が健康的だし、自然ですよね。

ヨガをしていて思うのは、
たとえダイエット目的だとしても、その他の嬉しい効果がオマケで付いてくること。
最初のキッカケは何でもいいと、私は思います。
でもある時、オマケもあるって気付けたら素敵じゃないですか?!

深いことも言っておられました・・・
「欲は抑えて、欲求は抑えない」
「チョコレートを食べたい欲は抑えて下さい(笑)」とのこと。
現代人は金「欲」によって仕事をし過ぎて、トイレを我慢したり、水分補給や食事も手軽に済ませる。
でも、本当にやりたいことを我慢し続けると・・・ストレスで体がマヒして、我慢を覚える(怖)

心あたりありませんか・・・?

アーユルヴェーダの古典が見つかったのは、なんと・・・奈良の正倉院だそうです!!
奈良とインド・・・ご縁が深そうです。
それと、日本人にはインド式アーユルヴェーダよりも「和ーユルヴェーダ」ぐらいがちょうどいいと言ってました。
今こそ、日本人らしい生き方・基本に戻るべきかな〜と思いました。







 

| - | 20:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

07
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
Profile
Sponsored links
New entries
Archives
Recent comment
Recent trackback
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM