八木スタジオ空調の件につきまして皆様にお詫び申し上げます。


皆様、平素は奈良・八木スタジオをいつもご利用下さり誠に有難うございます。

この度は、スタジオ内の空調の不具合にて、皆様に暑い中ご迷惑をお掛けしておりますこと
又、ご連絡が遅くなりご不敏をお掛けし、大変申し訳ございません。
現在の状況ですが、空調はまだ完全には回復できていない状態です。
只今、最善の策を尽くし、修理にあたっている次第でございます。

レッスン内容につきましては、プログラム内容を一部変更し、
お体にご負担のないよう提案させていただいております。

今後の修理の状況やレッスン内容におきましても、
詳しくご報告させていただく所存でございます。

取り急ぎ、ブログにて恐縮でございますが、
皆様に深くお詫び申し上げます。


サンスタジオ一同











 
| - | 13:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

疲労姿勢改善レッスン

みなさん、こんにちは(^O^)
サンスタジオ八木フロントの福山です。

先日の台風の影響は大丈夫でしたか?
場所によっては、陸の孤島になってしまっていたところ
もあると聞きました(>_<)
みなさんのご無事を願います。


さて、むしむしと今日も暑いですね!
木曜日11:30〜と18:30〜は、ボディーシェイプヨガと題しまして、
月ごとに、ウェスト引き締め、猫背改善、むくみ改善など、
テーマに沿ったヨガが行われています♪

7月のテーマは、ずばり
「疲労姿勢改善&小尻・ヒップアップ」!!

梅雨の時期は、特に疲れを感じやすくなりますので、
ぜひ、明日、来週のレッスンで、疲れを取りましょう☆



八木フロント
福山
 
| - | 18:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

☆夏期休暇のご案内☆


奈良、八木スタジオ共に下記の期間を夏期休暇とさせていただきます。

8/12(水)〜8/15(土)

八木スタジオは8/17(月)から通常レッスン再開いたします。

奈良スタジオ会員様はお手数ですが他の日への振替えお願いいたします。

何卒、ご了承のほど宜しくお願い申し上げます。

サンスタジオ
| - | 15:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

八木スタジオ会員様へ


☆インストラクター代行のお知らせです☆

7月22日(水) ナイト 18:30〜・20:00〜
田中先生→佐沢先生

何卒、ご理解ご協力お願いいたします。
サンスタジオ八木
| - | 20:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

素敵な講師陣☆

皆さん、こんにちは☆八木スタジオのフロント福山です♪

最近よく思うのが、手前味噌になりますが(笑)、
サンスタジオの講師の方々は、優しくて熱心な方ばかりだなぁということですニコッ

よく、生徒さんが○○に効くポーズありますか!?との質問に、
このポーズはここにこう効くからいいと思うよといくつもお伝えされてたり、

レッスン開始までの間に、本を読んで、
このポーズ朝来られてる方達に良いかな〜こっちのポーズの方がここに負担無くていいか!
と、研究されていたり☆


今日も、脚全体が疲れてて…と帰り際におっしゃった生徒さんに、
そしたら、このポーズ、この姿勢がいいですよ!
と親身になって、お伝えされていました☆


ぜひ、こんな素敵な講師の先生方がおられるスタジオでヨガをしてみませんかheart

生徒の皆さんも、気兼ねなく質問などして下さいねゆう★

では、また


サンスタジオ八木 
フロント 福山 でした〜




 
| - | 13:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

今月6月21日は。。


皆さま、こんにちは花花八木スタジオ葛城です花花
梅雨の合間、晴れの日をいかがお過ごしでしょうか晴れ??

突然ですが、皆さまは今月6月21日は何の日かご存知でしょうか??
既にご存知の方もいらっしゃると思います。。

昨年、インドのナレンドラ・モディ首相の提案にて
国連で制定された「国際ヨガの日」です!き
ヨガの日が出来たなんて。。素晴らしいですよね!

これは、日本を含む175カ国が共同提案国となり、
インドの伝統文化保護と世界への発信を込めたモディ首相の想いがあるそうですお願い

モディ首相の言葉に。。
「ヨガは私たちの古代の伝統からの貴重な贈り物である。
 私たちのライフスタイルを変え、自覚を形成することによって
 気候変動にだって対処するための一助になる。」と訴えました。
ヨガの奥深さを改めて考えさせれられます。。!

皆さまはこの日を、どの様にお過ごしになられますでしょうか??
21日前後は、昼夜が同じ長さになる夏至にあたり、心と体のバランスを
整えるには最適な日だそうです花花

私もヨガを通じ、じっくり自分と向き合う時間を作ろうかと考えています。。

梅雨の気候変動が激しいこの時期です。。
皆さまも体調を崩されませんよう過ごしてください顔
ありがとうございました晴れ 











 
| - | 13:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

こんばんは


八木フロント、松本です

最近関西も梅雨入りをし、雨の日が多くなりましたね泣き
雨が降るのもいいことですが、続くと外出する気がなくなっちゃたり
気持ちまでどんよりしちゃいますよね…

そんな時、ヨガがいいとおもいますきき
ヨガは身体的だけではなく、メンタルにも効果的です!
ホーズをとって精神を集中させ、正しい呼吸をすることによって、スッキリしリラックスできます


ヨガでカラダを動かして始める1日、
お仕事や家事の後ヨガでリラックス・・・
ライフスタイルによって人それぞれですが、少しでもヨガを取り入れることによって
いい変化を感じていただけるとおもいます…きらきら

本日も雨の中お越しいただいた会員様ありがとうございました♪
| - | 20:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

お世話になりました。

こんにちは。 サンスタジオ クサカです。

1年4カ月ほどお世話になった奈良スタジオを退職することになりました。

優しくしてくださった、会員さん、インストラクターの先生方、スタッフ、関係者の皆さま

ありがとうございました。

長かったような、短かったような・・・

ヨガに関わってこれて、貴重な体験もさせて頂けて、本当に幸せでした。


ヨガの勉強は機会を見つけて続けたいと思っています。

そんな風に思えるのも、フィットネスヨーガとの出会いがあったからです。

この1年ちょっとで、体にも心にも変化が出て来ました。

こちらに来させて頂いた当初は、セラピストであるのに体調を崩していました。

まず、自分の体のメンテナンスということで、ヨガと繋がりました。

自分の体のことを知るうえで、ヨガは非常に役立ちます。

私のように何かをキッカケにヨガと出会う人が増えたらいいなぁと思っています。

今後ともサンスタジオをお願いいたします。

本当にありがとうございました。
| - | 14:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

八木スタジオ増えてます♪

こんにちはアンパンマン
はじめましての、八木フロント福山です。

今日は、久しぶりに涼しいですね〜

5月から最近にかけて、体験の方がどんどん来られ、
八木スタジオ、ご新規の方が増えましたよー!!ヤッタv♪

朝は、わいわい楽しく、夜は、お仕事帰りにリフレッシュされて
いますキラキラ

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしていますねハート


(写真を撮ったのですが、連動してのアップの仕方が…
 またあげますね(笑))
| - | 12:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

こんばんは


かなり久しぶりにブログ書かせてもらいます、八木フロント松本です


もう5月も最後の週に入り、最近はお昼間はかなり温かくなってきました晴れ しかし、夜はまだすこし肌寒く
着る服に困ってしまいますね・・・泣き
気温差で風邪もひきやすくなる時期ですので皆様お気をつけください!


さて!5月のボディシェイプのテーマは『骨盤調整&下腹部ひきしめ』です
今週木曜日でこちらのテーマもいったん終了となり、
6月よりまた新たなテーマにかわりますき

『股関節調整&足のむくみ・冷え改善・美脚』
冷え性は冬だけのものではありません。
暖かい季節になっても室内や電車内などクーラーが効いていて
室内と外との気温差が激しいと体温調節が難しく血の巡りが悪くなり冷え性になりやすいようです。
これからの季節にピッタリなテーマですね♪



ボディシェイプだけではなく、八木スタジオでは曜日によって
スタンダード・ヒーリング・モーニング・エナジーのレッスンもやっておりますので
はじめての方、気になるものがあればお気軽にお電話ください♪

また、只今、奈良・八木スタジオ共に無料体験レッスン実施中ですき


八木スタジオ
| - | 20:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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